Kurszeiten

VORSORGE IST BESSER
ALS NACHSORGE!

Nehmen Sie sich heute Zeit für Ihre Gesundheit, damit Sie sich nicht später Zeit für Ihre Krankheiten nehmen müssen! Werden Sie für sich selbst aktiv.
Das ist das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können!

Bei uns geht das ganz entspannt und ohne Leistungsdruck, in einer netten Gruppe und unter fachkundiger Anleitung. Es geht nicht darum Rekorde zu brechen,
sondern etwas in Bewegung zu bringen. Unsere Kurse sind für jede Altersgruppe und jeden Trainingsstand geeignet.

Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie in Frage kommt, vereinbaren Sie einfach einen Termin, wir beraten Sie gern.

Wir bieten Ihnen zur Zeit folgende Kurse an

Pilates
MITTELSTUFE
montags* 17:30 – 18:30 Uhr 13.08.2018 – 22.10.2018
montags* 18:45 – 19:45 Uhr 10.09.2018 – 12.11.2018
dienstags* 08:00 – 09:00 Uhr 07.08.2018 – 30.10.2018
mittwochs* 09:30 – 10:30 Uhr 01.08.2018 – 24.10.2018
mittwochs* 19:15 – 20:15 Uhr 25.07.2018 – 17.10.2018
donnerstags* 17:30 – 18:30 Uhr 06.09.2018 – 22.11.2018
donnerstags* 20:00 – 21:00 Uhr 02.08.2018 – 25.10.2018
freitags* 08:45 – 09:45 Uhr 07.09.2018 – 23.11.2018
freitags* 10:00 – 11:00 Uhr 07.09.2018 – 23.11.2018

Dauer des Kurses:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:100,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Bitte Beachten:

In den Pilateskursen ist ein Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich!

Präventiver Rückenzirkel (Genius 4x4)
montags* 18:30 – 19:30 Uhr 03.09.2018 – 05.11.2018
dienstags* 10:30 – 11:30 Uhr 04.09.2018 – 06.11.2018
donnerstags* 18:30 – 19:30 Uhr 06.09.2018 – 08.11.2018

Dauer des Kurses:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:130,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Wirbelsäulengymnastik ("Gesunder Rücken")
dienstags* 09:15 – 10:15 Uhr 31.07.2018 – 23.10.2018
mittwochs* 10:45 – 11:45 Uhr 25.07.2018 – 17.10.2018
mittwochs* 18:00 – 19:00 Uhr 01.08.2018 – 24.10.2018
donnerstags* 18:45 – 19:45 Uhr 13.09.2018 – 29.11.2018

Kursgebühr:100,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Faszientraining
dienstags* 17:15 – 18:15 Uhr 09.10.2018 – 11.12.2018

Kursgebühr:100,00 €

*Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von Ihrer Kasse unterstützt wird.

Yoga (Kundalini 10x)
dienstags 18:30 – 20:00 Uhr 21.08.2018 – 23.10.2018

Kursgebühr:120,00 €

YOGA (Schnupperkurs 5x)
dienstags/freitags 07.08.2018 – 11.09.2018

Kursgebühr:55,00 €

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn an, da nur eine begrenzte Anzahl Plätze vorhanden ist.