Kurszeiten

Vorsorge ist besser als
                                       Nachsorge!

Nehmen Sie sich heute Zeit für Ihre Gesundheit, damit Sie sich nicht später Zeit für Ihre Krankheiten nehmen müssen! Werden Sie für sich selbst aktiv.
Das ist das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können!

Bei uns geht das ganz entspannt und ohne Leistungsdruck, in einer netten Gruppe und unter fachkundiger Anleitung. Es geht nicht darum Rekorde zu brechen,
sondern etwas in Bewegung zu bringen. Unsere Kurse sind für jede Altersgruppe und jeden Trainingsstand geeignet.

Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie in Frage kommt, vereinbaren Sie einfach einen Termin, wir beraten Sie gern.

Wir bieten Ihnen zur Zeit folgende Kurse an

Pilates
MITTELSTUFE
montags* 17:30 - 18:30 Uhr ab 07.05.2018
montags* 18:45 – 19:45 Uhr ab 19.03.2018
donnerstags* 18:45 – 19:45 Uhr ab 05.04.2018
freitags* 08:45 – 09:45 Uhr ab 13.04.2018
EINSTEIGER
mittwochs 17:50 – 18:50 Uhr findet nicht statt
freitags 10:00 – 11:00 Uhr ab 06.04.2018

Dauer des Kurses:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:100,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Bitte Beachten:

In den Pilateskursen ist ein Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich!

Präventiver Rückenzirkel
montags* 18:30 – 19:30 Uhr ab 09.04.2018
dienstags* 10:30 – 11:30 Uhr ab 03.04.2018
dienstags* 18:30 – 19:30 Uhr ab 03.04.2018
donnerstags* 18:30 – 19:30 Uhr ab 05.04.2018

Dauer des Kurses:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:130,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Faszientraining
dienstags* 17:15 – 18:15 Uhr ab 03.04.2018

Kursgebühr:99,00 €

*Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von Ihrer Kasse unterstützt wird.

Yoga (Schnupperkurs 5 x)
dienstags 18:30 – 20:00 Uhr 03.04. – 08.05.2018

Kursgebühr:55,00 €

Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
mittwochs* 19:00 – 20:00 Uhr findet nicht statt

Kursgebühr:99,00 €

*Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von Ihrer Kasse unterstützt wird.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn an, da nur eine begrenzte Anzahl Plätze vorhanden ist.