Intu(e)motion

 

Fit zu sein ist kein Ziel,
es ist eine Lebenshaltung.

Lerne Deinen Körper neu kennen und spüre in Dich hinein, wie weiche Bewegungen Dein Selbstvertrauen stärken und Du durch meditative Entspannung deiner Mitte näher kommst.

Vertraue Deiner Intuition und gebe Deinen Emotionen Raum

Im Kursablauf fließen tänzerische Moves, Yoga- & Pilatesübungen sowie meditative
Entspannung mit Stretching ein.

Der Kurs wird von Stephanie Budde-Thoms geleitet.

Weitere Kurse

Latin Moves
  Eine Kombination aus Fitness und Tanz sorgt für Urlaubsfeeling und viel gute Laune Leichtes Herzkreislauftraining...

Mehr lesen

Pilates
  Gesunder Rücken mit Pilates ! Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Stress und ...

Mehr lesen

Yoga
  Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg! Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewähr...

Mehr lesen

Faszientraining
  Wir sind so alt wie unser Bindegewebe ! Unter Faszien versteht man verschiedene Weichteil-Komponenten des Bindege...

Mehr lesen

Kommentare sind deaktiviert