Nehmen Sie sich heute Zeit für Ihre Gesundheit, damit Sie sich nicht später Zeit für Ihre Krankheiten nehmen müssen! Werden Sie für sich selbst aktiv.
Das ist das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können!
Bei uns geht das ganz entspannt und ohne Leistungsdruck, in einer netten Gruppe und unter fachkundiger Anleitung. Es geht nicht darum Rekorde zu brechen,
sondern etwas in Bewegung zu bringen. Unsere Kurse sind für jede Altersgruppe und jeden Trainingsstand geeignet.
Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie in Frage kommt, vereinbaren Sie einfach einen Termin, wir beraten Sie gern.
Unser Neuer Service für Sie
AB SOFORT können Sie Ihren Wunschkurs mit wenigen Klicks online reservieren.
SCHNELL. EINFACH. SMART.
Zur Zeit bieten wir Ihnen folgende Kurse an
§ 20* Pilates
Mittelstufe
MONTAGS
17:30 – 18:30 Uhr
| 05.01. – 23.02.26 |
| 02.03. – 27.04.26 |
| 04.05. – 29.06.26 |
| 06.07. – 24.08.26 |
| 31.08. – 19.10.26 |
| 26.10. – 14.12.26 |
DIENSTAGS
18:30 – 19:30 Uhr
| 06.01. – 24.02.26 |
| 03.03. – 21.04.26 |
| 28.04. – 16.06.26 |
| 23.06. – 11.08.26 |
| 18.08. – 06.10.26 |
| 13.10. – 01.12.26 |
Donnerstags
17:30 – 18:30 Uhr
| 08.01. – 26.02.26 |
| 05.03. – 23.04.26 |
| 30.04. – 25.06.26 |
| 02.07. – 20.08.26 |
| 27.08. – 15.10.26 |
| 22.10. – 10.12.26 |
FREITAGS
08:45 – 09:45 Uhr
| 09.01. – 27.02.26 |
| 06.03. – 08.05.26 |
| 22.05. – 10.07.26 |
| 17.07. – 04.09.26 |
| 11.09. – 30.10.26 |
| 01.11. – 19.12.26** |
Dauer der Kurse: 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 120,00 €
*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.
**kein Präventionskurs; Dauer des Kurses: 7 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 105,00 €
§ 20* Pilates
Anfänger
DIENSTAGS
17:15 – 18:15 Uhr
| 06.01. – 24.02.26 |
| 03.03. – 21.04.26 |
| 28.04. – 16.06.26 |
| 23.06. – 1.08.26 |
| 18.08. – 06.10.26 |
| 13.10. – 01.12.26 |
Dauer der Kurse: 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 120,00 €
*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.
Feldenkrais
MONTAGS
18:45 – 19:45 Uhr
| 05.01. – 23.02.26 |
| 02.03. – 27.04.26 |
| 04.05. – 06.07.26* |
| 13.07. – 31.08.26 |
| 07.09. – 09.11.26* |
| 16.11. – 21.12.26** |
Dauer der Kurse: 8 Einheiten à 60 Minuten, Kursgebühr: 120,00 €
* An folgenden Terminen findet kein Training statt: 08.06., 12.10. und 19.10.
** Dauer des Kurses: 6 Einheiten à 60 Minuten, Kursgebühr: 90,00 €
§ 20* Wirbelsäulengymnastik
"Gesunder Rücken"
Dienstags
09:30 – 10:30 Uhr
| 06.01. – 24.02.26 |
| 03.03. – 21.04.26 |
| 28.04. – 16.06.26 |
| 23.06. – 11.08.26 |
| 18.08. – 06.10.26 |
| 13.10. – 01.12.26 |
Dienstags
10:45 – 11:45 Uhr
| 06.01. – 24.02.26 |
| 03.03. – 21.04.26 |
| 28.04. – 16.06.26 |
| 23.06. – 11.08.26 |
| 18.08. – 06.10.26 |
| 13.10. – 01.12.26 |
Mittwochs
17:15 – 18:15 Uhr
| 07.01. – 25.02.26 |
| 04.03. – 22.04.26 |
| 29.04. – 17.06.26 |
| 24.06. – 12.08.26 |
| 19.08. – 07.10.26 |
| 14.10. – 02.12.26 |
Donnerstags
18:30 – 19:30 Uhr
| 08.01. – 26.02.26 |
| 05.03. – 23.04.26 |
| 30.04. – 25.06.26 |
| 02.07. – 20.08.26 |
| 27.08. – 15.10.26 |
| 22.10. – 10.12.26 |
HINWEIS!! Für unsere Wirbelsäulenkurse ist eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erforderlich. Sollte diese Anzahl nicht erreicht werden, kann der Kurs leider nicht stattfinden. In diesem Fall informieren wir alle angemeldeten Teilnehmer rechtzeitig.
Dauer der Kurse: 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 120,00 €
*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn an, da nur eine begrenzte Anzahl Plätze vorhanden ist.
Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten.