Faszientraining

Wir sind so alt wie unser Bindegewebe !

Unter Faszien versteht man verschiedene Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, welche einen wichtigen Bestandteil in unserem Körperinneren ausmachen.

Die Aufgabe der Faszien ist neben der Stütz- und Festigungsfunktion des Körpers auch die Verbindung von Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Bei unzureichender Muskelaktivität ist eine Verklebung des Faszien-Gewebes eine unangenehme Folge.

Durch die Übungen wird ein gesundes Netzwerk aus Muskeln, Gelenken und der Möglichkeit der freien Beweglichkeit ohne störende Verklebungen der Muskulatur geschaffen. Diese ganzheitliche, effektive Kombination ist der Schlüssel für Aktivität, Mobilität und Wohlbefinden ganz ohne Schmerzen!

§20 PRÄVENTIONSKURS – Übernahme durch Ihre Krankenkasse ist möglich!