Kurszeiten


Nehmen Sie sich heute Zeit für Ihre Gesundheit, damit Sie sich nicht später Zeit für Ihre Krankheiten nehmen müssen! Werden Sie für sich selbst aktiv.
Das ist das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können!

Bei uns geht das ganz entspannt und ohne Leistungsdruck, in einer netten Gruppe und unter fachkundiger Anleitung. Es geht nicht darum Rekorde zu brechen,
sondern etwas in Bewegung zu bringen. Unsere Kurse sind für jede Altersgruppe und jeden Trainingsstand geeignet.

Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie in Frage kommt, vereinbaren Sie einfach einen Termin, wir beraten Sie gern.

Wir bieten Ihnen zur Zeit folgende Kurse an

Pilates

MITTELSTUFE

montags*17:30 – 18:30 Uhr12.09. – 14.11.2022
montags*18:45 – 19:45 Uhr12.09. – 14.11.2022
dienstags*17:30 – 18:30 Uhr04.10. – 22.11.2022
dienstags*20:00 – 21:00 Uhr04.10. – 22.11.2022
mittwochs*08:00 – 09:00 Uhr05.10. – 23.11.2022
mittwochs*09:15 – 10:15 Uhr05.10. – 23.11.2022
freitags*08:45 – 09:45 Uhr07.10. – 02.12.2022
freitags*10:00 – 11:00 Uhr07.10. – 02.12.2022

ANFÄNGER

dienstags*18:45 – 19:45 Uhr04.10. – 22.11.2022

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:96,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Bitte Beachten:

In den Pilateskursen ist ein Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich!

NEU! Feldenkrais

freitags

11:15 – 12:15 Uhr23.09. – 11.11.2022

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:120,00 €

Wirbelsäulengymnastik (“Gesunder Rücken”)

dienstags*

09:30 – 10:30 Uhr11.10. – 06.12.2022
dienstags*10:45 – 11:45 Uhr11.10. – 06.12.2022
donnerstags*17:45 – 18:45 Uhr29.09. – 24.11.2022
donnerstags*19:00 – 20:00 Uhr29.09. – 24.11.2022

HINWEIS: Am Donnerstag, den 26.05. (Christi Himmelfahrt), 23.06. und 30.06. sind die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" unterbrochen und finden nicht statt.

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:96,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Faszientraining

mittwochs*

ausgesetzt

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:96,00 €

*Diese Kurse sind Präventionskurse, die von Ihrer Kasse unterstützt werden.

Yoga (Hatha Flow)

freitags

ausgesetzt

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:128,00 €

Stoffwechseltraining

montags*

18:50 – 19:50 Uhrausgesetzt / Warteliste

Dauer des Kurses:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:200,00 €

*Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von Ihrer Kasse unterstützt wird.

Latin Moves Kurs

freitags

15:45 – 16:45 Uhrausgesetzt / Warteliste

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:96,00 €

Intu(e)motion Kurs

freitags

17:00 – 18:00 Uhrausgesetzt / Warteliste

Dauer des Kurses:8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:96,00 €

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn an, da nur eine begrenzte Anzahl Plätze vorhanden ist.