Kategorie Archive: Prävention

Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg! Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ein gelenkiger und kraftvoller Körper ist das Resultat sinnvoll aufeinander abgestimmter Yogahaltungen. Durch regelmäßige Yogapraxis können Fehlhaltungen korrigiert, sowie Rücken- und Gelenkschmerzen kuriert werden. Die Konzentration während der Yogastunde…

Wir sind so alt wie unser Bindegewebe ! Unter Faszien versteht man verschiedene Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, welche einen wichtigen Bestandteil in unserem Körperinneren ausmachen. Die Aufgabe der Faszien ist neben der Stütz- und Festigungsfunktion des Körpers auch die Verbindung von Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Bei unzureichender Muskelaktivität ist eine Verklebung des Faszien-Gewebes eine unangenehme…